6月17日-6月21日食谱

发布时间:2024-06-14 阅读次数:
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星期一
6月17日
星期二
6月18日
星期三
6月19日
星期四
6月20日
星期五
6月21日
早点

精点

蒸玉米

网纹瓜

坚果

蒸南瓜

午餐

葡萄干 米饭 鱼香肉丝 清炒土豆丝 茄汁笋瓜 海鲜汤

蝴蝶卷 腰果虾仁 肉沫茄子煲 香菇青菜 绿豆汤

金银米饭 红烧排骨 清炒西兰花 肉沫三丁 面鱼汤

什锦卤面 卤鸡翅 熘西葫芦 金银粥

香香米饭 小酥肉 海米娃娃菜 地三鲜 地瓜粥

午点

哈密瓜 香蕉

红提

牛奶 精点

香蕉 圣女果

晚餐

麻酱卷 家常豆腐 双花肉片 南瓜粥

胡萝卜卷 西葫芦炒肉 番茄炒鸡蛋 芙蓉玉米羹

油丝卷 冬瓜炖肉 素几样 燕麦红枣粥

豆沙包 黄瓜肉片 番茄花菜 薏米红豆粥

小馒头 白玉双丝 丝瓜炒鸡蛋 黑米粥

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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