12月2日-12月6日食谱

发布时间:2024-12-02 阅读次数:
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星期一
12月2日
星期二
12月3日
星期三
12月4日
星期四
12月5日
星期五
12月6日
早餐

胡萝卜煎饼 五香鹌鹑蛋 熘圆白菜 小米红枣粥

杂粮馒头 虾仁蒸蛋 熘西葫芦 大米人参粥

菠菜鸡蛋饼 土豆丝 小米山药粥

钙奶馒头 西葫芦炒鸡蛋 玉米羹

油丝卷 番茄炒鸡蛋 地瓜粥

早点

苹果

蓝莓

圣女果

香蕉

葡萄

午餐

大米饭 鱼香肉丝 油淋生菜 玉米排骨汤

三鲜包子 上汤娃娃菜 南瓜粥

香香米饭 冬瓜汆丸子 清炒茄子 绿豆粥

葡萄干米饭 清蒸鱼 清炒双花 面鱼汤

大米饭 萝卜炖羊肉 清炒西兰花 水果粥

午点

牛奶 精点

砂糖橘

冰糖红梨

蒸蜜薯

牛奶 精点

晚餐

水晶包 白玉双丝 茄子煲 绿豆粥

油丝卷 木须肉 素几样 燕麦粥

麻酱卷 白菜炖豆腐 清炒西兰花 双色粥

胡萝卜卷 肉沫三丁 豆皮菠菜 薏米红豆粥

小馒头 菜肉馄饨 熘圆白菜

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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