12月16日-12月20日食谱

发布时间:2024-12-17 阅读次数:
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星期一
12月16日
星期二
12月17日
星期三
12月18日
星期四
12月19日
星期五
12月20日
早餐

菠菜煎饼  卤鹌鹑蛋  熘圆白菜  地瓜粥

奶香馒头  黄瓜炒鸡蛋  小米山药粥

杂粮馒头  虾仁鸡蛋羹  熘西葫芦  大米人参粥

葱油饼  番茄炒蛋  小米南瓜粥

胡萝卜鸡蛋煎饼  清炒茄丝  金银粥

早点

香蕉

桔子

圣女果

苹果

苹果

午餐

大米饭  鱼香肉丝  香菇青菜  海鲜汤

香香卤肉饭  芹菜薄豆腐  面鱼汤

三鲜包子  熘圆白菜  燕麦红枣粥

葡萄干米饭  宫保鸡丁  油淋生菜  玉米排骨汤

彩色水饺  原汤

午点

牛奶  精点

蒸蜜薯

甘蔗红梨水

香蕉

牛奶 精点

晚餐

油丝卷  西葫芦炒肉  家常豆腐  薏米红豆粥

麻酱卷  肉沫茄子煲  清炒西兰花  芙蓉玉米羹

菠菜卷  菜花炒肉  素几样  绿豆粥

水晶包  冬瓜炖肉  清炒西兰花  黑米粥

黄金馒头  萝卜丝炒肉  豆皮菠菜  水果粥

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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