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5月19日-5月23日食谱

发布时间:2025-05-19 阅读次数:580
来源：
星期一
5月19日		星期二
5月20日		星期三
5月21日		星期四
5月22日		星期五
5月23日
早餐蔬菜煎饼 番茄炒蛋 地瓜粥杂粮馒头 虾仁鸡蛋羹 熘圆白菜 面鱼汤葱油煎饼 黄瓜炒鸡蛋 大米人参粥奶香馒头 卤鹌鹑蛋 清炒茄丝 小米山药粥....胡萝卜煎饼 圆白菜炒鸡蛋 燕麦粥
早点苹果葡萄橙子蓝莓圣女果
午餐大米饭 鱼香肉丝 香菇青菜 海鲜汤香香卤肉饭 油淋生菜 南瓜粥什锦卤面 清炒荀瓜片 燕麦红枣粥大米饭 冬瓜炖肉 茄汁西葫芦 面鱼汤大米饭 清蒸鱼 双花肉片 水果粥
午点香蕉牛奶 精点酸奶蒸蜜薯牛奶 精点
晚餐油丝卷 豆角炒肉 家常豆腐 芙蓉玉米羹豆沙包 肉沫茄子 清炒西兰花 黑米粥
麻酱卷 菜花炒肉 千张菠菜 绿豆粥水晶包 肉沫三丁 清炒莴笋 薏米红豆粥黄金馒头 三鲜馄饨 芹菜豆干
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(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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