7月21日-7月25日食谱

发布时间:2025-07-18 阅读次数:
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星期一
7月21日
星期二
7月22日
星期三
7月23日
星期四
7月24日
星期五
7月25日
早餐

蔬菜煎饼 番茄炒蛋 大米绿豆粥

杂粮馒头 虾仁鸡蛋羹 熘圆白菜 面鱼汤

葱油煎饼 黄瓜炒鸡蛋 地瓜粥

钙奶馒头 圆白菜炒鸡蛋 玉米羹

菠菜煎饼 卤鹌鹑蛋 清炒茄丝 燕麦红枣粥

早点

圣女果

蓝莓

香蕉

葡萄

午餐

香香卤肉饭 油淋生菜 南瓜粥

金银米饭 卤鸡翅 素几样 山药红枣粥

什锦卤面 清炒荀瓜片 金银粥

大米饭 清蒸鱼 番茄花菜 绿豆粥

葡萄干米饭 冬瓜炖肉 西兰花虾仁 面鱼汤

午点

牛奶 精点

橙子

酸奶

哈密瓜

牛奶 精点

晚餐

油丝卷 肉沫茄子煲 清炒西兰花 黑米粥

豆沙包 鱼香肉丝 家常豆腐 芙蓉玉米羹

麻酱卷 丝瓜炒肉 熘西葫芦 燕麦粥

黄金馒头 肉沫三丁 西芹豆干 大米人参粥

胡萝卜卷 木须肉 熘土豆丝 薏米红豆粥

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(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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