5月20日-5月24日食谱

发布时间:2024-04-06 阅读次数:
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星期一
5月20日
星期二
5月21日
星期三
5月22日
星期四
5月23日
星期五
5月24日
早点

苹果  蓝莓

精点

蒸贝贝瓜

坚果

蒸玉米

午餐

葡萄干米饭 土豆红烧肉  豆皮菠菜 清炒西兰花 南瓜粥

金银米饭  腰果虾仁  肉沫茄子煲  香菇青菜  黑米粥

大米饭  玉米排骨汤  双花肉片  素几样

蝴蝶卷  清蒸鱼  樱桃小丸子  熘西葫芦  八宝粥

虾仁炒饭  双菇肉片  油淋生菜  面鱼汤

午点

奶粉  精点

香蕉  红提

旺仔牛奶

火龙果  香蕉

白兰瓜  苹果

晚餐

水晶包  酱爆鸡丁  丝瓜炒鸡蛋  双色粥

豆沙包  冬瓜汆丸子  白玉双丝  芙蓉玉米羹

麻酱卷  黄瓜肉片  番茄炒鸡蛋  红豆粥

油丝卷  肉沫三丁  圆白菜炒肉  小米山药粥

钙奶馒头  彩色面叶  青椒土豆肉丝

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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