9月29日-9月30日食谱

发布时间:2024-09-27 阅读次数:
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星期日
9月29日
星期一
9月30日
星期三
9月25日
星期四
9月26日
星期五
9月27日
早餐

菠菜煎饼  番茄炒鸡蛋  地瓜粥

 钙奶馒头  五香鹌鹑蛋  海米白菜  小米山药粥

菠菜煎饼  五香鹌鹑蛋  熘圆白菜  小米山药粥

杂粮馒头  丝瓜炒鸡蛋  牛奶

葱油饼  虾仁蒸蛋  青瓜木耳  大米人参粥

早点

苹果

香蕉

圣女果

苹果

葡萄

午餐

大米饭  双花肉片  油淋生菜  玉米排骨汤

大米饭  宫保鸡丁  熘西葫芦  金银粥

大米饭  五彩鱼丁  茄子煲  绿豆粥

葡萄干米饭  小酥肉  清炒双花  紫菜蛋花汤

香香米饭  冬瓜汆丸子  香菇青菜  银耳粥

午点

牛奶  精点   

冰糖红梨

酸奶

蒸南瓜

牛奶  精点

晚餐

水晶包  香香小炒肉  清炒茄丝  绿豆粥

黑芝麻卷  肉丝面  素几样

麻酱卷  肉酱豆腐  三鲜冬瓜  双色粥

胡萝卜卷  肉沫三丁  豆皮菠菜  薏米红豆粥

小馒头  鸡丝馄饨  酸甜圆白菜

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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