10月14日-10月18日食谱

发布时间:2024-10-13 阅读次数:
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星期一
10月14日
星期二
10月15日
星期三
10月16日
星期四
10月17日
星期五
10月18日
早餐

胡萝卜鸡蛋饼  土豆丝  小米红枣粥

 钙奶馒头  番茄炒鸡蛋  南瓜粥

菠菜煎饼  五香鹌鹑蛋  熘圆白菜  小米山药粥

杂粮馒头  丝瓜炒鸡蛋  玉米羹

葱油饼  虾仁蒸蛋  熘西葫芦  大米人参粥

早点

苹果

香蕉

腰果

桔子

葡萄

午餐

大米饭  宫保鸡丁  油淋生菜  玉米排骨汤

香香卤面  熘西葫芦  金银粥

大米饭  鱼香肉丝  清炒茄丝  绿豆粥

葡萄干米饭  小酥肉  双花肉片  紫菜蛋花汤

香香米饭  冬瓜汆丸子  香菇青菜  银耳粥

午点

牛奶  精点 

冰糖红梨

圣女果

蒸南瓜

牛奶  精点

晚餐

水晶包  白玉双丝  丝瓜炒鸡蛋  绿豆粥

油丝卷  土豆炖肉  素几样  燕麦粥

麻酱卷  肉酱豆腐  青瓜木耳  双色粥

胡萝卜卷  肉沫三丁  豆皮菠菜  薏米红豆粥

小馒头  鸡丝馄饨  西芹豆干

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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