11月4日-11月8日食谱

发布时间:2024-10-27 阅读次数:
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星期一
11月4日
星期二
11月5日
星期三
11月6日
星期四
11月7日
星期五
11月8日
早餐

胡萝卜煎饼 西葫芦炒蛋 地瓜粥

 钙奶馒头 番茄炒蛋 小米南瓜粥

杂粮馒头 虾仁鸡蛋羹 青瓜木耳 大米人参粥

葱油饼 五香鹌鹑蛋 熘圆白菜 小米山药粥

菠菜鸡蛋托 熘西葫芦 金银粥

早点

桔子

香蕉

圣女果

哈密瓜

苹果

午餐

香香卤肉饭 油淋生菜 海鲜汤

三鲜包子 熘圆白菜 燕麦红枣粥

葡萄干米饭 土豆炖肉 芹菜薄豆腐 银耳粥

紫米饭 清蒸鱼 素几样 面鱼汤

香香米饭 腰果虾仁 白菜豆腐 玉米排骨汤

午点

牛奶 精点 

葡萄

冰糖红梨

冰糖橙

蒸南瓜

晚餐

豆沙包 酱爆鸡丁 清炒茄丝 双色粥

菠菜卷 双花肉片 三鲜冬瓜 绿豆粥

麻酱卷 上汤娃娃菜 肉沫茄子煲 芙蓉玉米羹

水晶包 肉沫三丁 清炒西兰花 薏米红豆粥

黄金馒头 蝴蝶面 清炒萝卜丝

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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