11月11日-11月15日食谱

发布时间:2024-10-27 阅读次数:
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星期一
11月11日
星期二
11月12日
星期三
11月13日
星期四
11月14日
星期五
11月15日
早餐

胡萝卜煎饼 五香鹌鹑蛋 熘圆白菜 小米红枣粥

 杂粮馒头 虾仁蒸蛋 熘西葫芦 大米人参粥

菠菜鸡蛋饼 土豆丝 小米山药粥

油丝卷 西葫芦炒鸡蛋 玉米羹

钙奶馒头 番茄炒鸡蛋 地瓜粥

早点

苹果

香蕉

圣女果

桔子

葡萄

午餐

大米饭 鱼香肉丝 油淋生菜 玉米排骨汤

什锦卤面 上汤娃娃菜 南瓜粥

香香米饭 冬瓜汆丸子 香菇青菜 绿豆粥

葡萄干米饭 五彩鱼丁 番茄花菜 面鱼汤

紫米饭 西兰花炒虾仁 清炒茄丝 银耳粥

午点

牛奶 精点

冰糖橙

冰糖红梨

蒸南瓜

牛奶 精点

晚餐

水晶包 白玉双丝 茄子煲 绿豆粥

油丝卷 木须肉 素几样 燕麦粥

麻酱卷 白菜炖豆腐 清炒西兰花 双色粥

胡萝卜卷 肉沫三丁 豆皮菠菜 薏米红豆粥

小馒头 菜肉馄饨 萝卜双丝

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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