11月18日-11月22日食谱

发布时间:2024-11-17 阅读次数:
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星期一
11月18日
星期二
11月19日
星期三
11月20日
星期四
11月21日
星期五
11月22日
早餐

胡萝卜煎饼 西葫芦炒蛋 小米山药粥

 小馒头 虾仁鸡蛋羹 熘圆白菜 小米南瓜粥

菠菜鸡蛋托 熘西葫芦 大米人参粥

钙奶馒头 番茄炒蛋 地瓜粥

油丝卷 五香鹌鹑蛋 青瓜木耳 金银粥

早点

冰糖橙

苹果

圣女果

蓝莓

苹果

午餐

大米饭 烩菜 番茄花菜 海鲜汤

紫米饭 清蒸鱼 素几样 燕麦红枣粥

大米饭 宫保鸡丁 香菇青菜 面鱼汤

三鲜包子 熘圆白菜 金银粥

香香米饭 红烧茄子 家常豆腐 水果粥

午点

牛奶 精点

蒸蜜薯

香蕉

冰糖红梨

牛奶 精点

晚餐

油丝卷 芹菜炒肉 清炒茄丝 双色粥

水晶包 肉沫三丁 清炒西兰花 薏米红豆粥

麻酱卷 肉沫茄子 清炒萝卜丝 芙蓉玉米羹

菠菜卷 双花肉片 三鲜冬瓜 绿豆粥

黄金馒头 肉丝面 熘土豆丝

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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