3月3日-3月7日食谱

发布时间:2025-02-28 阅读次数:
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星期一
3月3日
星期二
3月4日
星期三
3月5日
星期四
3月6日
星期五
3月7日
早餐

菠菜煎饼 西葫芦炒蛋 小米南瓜粥

钙奶馒头 虾仁鸡蛋羹 青瓜木耳 地瓜粥

葱油煎饼 番茄炒蛋 大米人参粥

杂粮馒头 五香鹌鹑蛋 熘土豆丝 燕麦红枣粥

胡萝卜鸡蛋托 熘西葫芦 金银粥

早点

粑粑柑

蓝莓

苹果

圣女果

葡萄

午餐

香香卤肉饭 香菇青菜 海鲜汤

葡萄干米饭 土豆炖肉 芹菜薄豆腐 面鱼汤

什锦卤面 酸甜圆白菜 八宝粥

紫米饭 清蒸鱼 素几样 玉米排骨汤

香香米饭 腰果虾仁 家常豆腐 银耳粥

午点

牛奶 精点

香蕉

冰糖红梨

蒸蜜薯

牛奶 精点

晚餐

豆沙包 酱爆鸡丁 清炒茄丝 双色粥

麻酱卷 双花肉片 三鲜冬瓜 芙蓉玉米羹

菠菜卷 西葫芦炒肉 豆皮菠菜 南瓜粥

水晶包 肉沫茄子煲 清炒西兰花 薏米红豆粥

油丝卷 三鲜馄饨 上汤娃娃菜

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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