4月7日-4月11日食谱

发布时间:2025-04-03 阅读次数:
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星期一
4月7日
星期二
4月8日
星期三
4月9日
星期四
4月10日
星期五
4月11日
早餐

蔬菜煎饼 番茄炒鸡蛋 大米人参粥

杂粮馒头 虾仁鸡蛋羹 熘土豆丝 小米南瓜粥

葱油煎饼 黄瓜炒鸡蛋 地瓜粥

奶香馒头 卤鹌鹑蛋 清炒茄丝 小米山药粥

胡萝卜煎饼 圆白菜炒鸡蛋 燕麦粥

早点

苹果

粑粑柑

圣女果

蓝莓

苹果

午餐

大米饭 鱼香肉丝 香菇青菜 海鲜汤

大米饭 冬瓜汆丸子 茄汁西葫芦 面鱼汤

什锦卤面 熘圆白菜 燕麦红枣粥

香香卤肉饭 素几样 南瓜粥

大米饭 清蒸鱼 双花肉片 水果粥

午点

香蕉

牛奶 精点

冰糖红梨

蒸玉米

牛奶 自制精点
晚餐油丝卷 莴笋炒肉 家常豆腐 芙蓉玉米羹

豆沙包 酱爆鸡丁 清炒茄丝 双色粥

菠菜卷 肉沫茄子煲 清炒西兰花 薏米红豆粥

水晶包 菜花炒肉 豆皮菠菜 绿豆粥

麻酱卷 冬瓜炖肉 熘西葫芦 黑米粥

黄金馒头 三鲜馄饨 芹菜豆干

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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