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4月14日-4月18日食谱
发布时间:2025-04-11
阅读次数:
471
来源:
星期一
4月14日
星期二
4月15日
星期三
4月16日
星期四
4月17日
星期五
4月18日
早餐
胡萝卜煎饼 五香鹌鹑蛋 熘西葫芦 黑米粥....
杂粮馒头 番茄炒鸡蛋 山药粥
菠菜煎饼 虾仁蒸蛋 熘圆白菜 大米人参粥....
钙奶馒头 黄瓜炒鸡蛋 金银粥
蔬菜煎饼 清炒茄丝 地瓜粥
早点
苹果
蓝莓
圣女果
香蕉
葡萄
午餐
大米饭 宫保鸡丁 油淋生菜 玉米排骨汤
香香卤肉饭 清炒西兰花 绿豆粥
三鲜包子 熘西葫芦 南瓜粥
葡萄干米饭 清蒸鱼 素几样 面鱼汤
大米饭 鱼香肉丝 香菇青菜 水果粥
午点
牛奶 精点
粑粑柑
冰糖红梨
蒸红薯
牛奶 自制精点
晚餐
水晶包 白玉双丝 花菜炒肉 小米粥
麻酱卷 家常豆腐 莴笋炒肉 芙蓉玉米羹
油丝卷 肉沫茄子煲 豆皮菠菜 燕麦红枣粥....
胡萝卜卷 双花肉片 熘土豆丝 薏米红豆粥....
小馒头 肉丝面 西芹豆干
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4月21日-4月25日食谱
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(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)
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