9月1日-9月5日食谱

发布时间:2025-08-31 阅读次数:
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星期一
9月1日
星期二
9月2日
星期三
9月3日
星期四
9月4日
星期五
9月5日
早餐

蔬菜煎饼 卤鹌鹑蛋 熘土豆丝 地瓜粥

杂粮馒头 虾仁蒸蛋 酸甜圆白菜 大米人参粥

荀瓜托 番茄炒蛋 金银粥

钙奶馒头 西葫芦炒蛋 小米红枣粥

胡萝卜煎饼 黄瓜炒鸡蛋 小米南瓜粥

早点

苹果

蓝莓

香蕉

葡萄

圣女果

午餐

大米饭 宫保鸡丁 熘西葫芦 南瓜粥

香香米饭 红烧排骨 清炒双花 绿豆粥

什锦卤面 白玉双丝 面鱼汤

紫米饭 冬瓜炖肉 虾仁西兰花 燕麦粥

大米饭 清蒸鱼 素几样 金银粥

午点

牛奶 精点

哈密瓜

冰糖红梨

橙子

牛奶 精点

晚餐

油丝卷 茄子煲 三鲜冬瓜 燕麦红枣粥

麻酱卷  肉沫三丁  香菇青菜  双色粥

胡萝卜卷 肉沫三丁 清炒茄丝 薏米红豆粥

豆沙包  鱼香肉丝  家常豆腐  芙蓉玉米羹

小馒头 三鲜馄饨 醋溜荀瓜

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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