4月27日-4月30日食谱

发布时间:2026-04-24 阅读次数:
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星期一
4月27日
星期二
4月28日
星期三
4月29日
星期四
4月30日
星期五
5月1日
早餐

鸡蛋煎饼  清炒茄丝  地瓜粥

杂粮馒头  虾仁蒸蛋  土豆丝  大米人参粥

菠菜煎饼  番茄炒鸡蛋  小米山药粥

钙奶馒头  包菜炒鸡蛋  金银粥

早点

苹果

蓝莓

葡萄

圣女果

午餐

大米饭  宫保鸡丁  油淋生菜  海鲜汤

香香米饭  冬瓜汆丸子  清炒西兰花  绿豆粥

三鲜包子  熘西葫芦  面鱼汤

葡萄干米饭  清蒸鱼  清炒双花  南瓜粥

午点

牛奶  精点

哈密瓜

冰糖红梨

香蕉

晚餐

水晶包  蒜薹炒肉  熘西葫芦  黑米粥

麻酱卷  家常豆腐  黄瓜炒肉  芙蓉玉米羹

胡萝卜卷  鱼香肉丝  豆皮菠菜  薏米红豆粥

小馒头  羊肉烩馍  熘土豆丝

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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