4月20日-4月24日食谱

发布时间:2026-04-17 阅读次数:
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星期一
4月20日
星期二
4月21日
星期三
4月22日
星期四
4月23日
星期五
4月24日
早餐

菠菜煎饼  五香鹌鹑蛋  熘西葫芦  小米粥

杂粮馒头  番茄炒鸡蛋  大米人参粥

胡萝卜煎饼  包菜炒鸡蛋  小米山药粥

钙奶馒头  清炒茄丝  面鱼汤

紫薯馒头  虾仁蒸蛋  土豆丝  小米红枣粥

早点

香蕉

蓝莓

圣女果

苹果

葡萄

午餐

大米饭  红烧排骨  素几样  海鲜粥

香香米饭  冬瓜炖肉  虾仁西兰花  绿豆粥

大米饭  卤鸡翅  清炒双花  南瓜粥

葡萄干米饭  清蒸鱼  白玉双丝  金银粥

大米饭  宫保鸡丁  油淋生菜  玉米排骨汤

午点

牛奶  精点

粑粑柑

冰糖红梨

哈密瓜

牛奶  精点

晚餐

水晶包  茄子煲  清炒瓜片  黑米粥

麻酱卷  鱼香肉丝  家常豆腐  芙蓉玉米羹

油丝卷  土豆炖肉  千张菠菜  燕麦红枣粥

胡萝卜卷  蒜薹炒肉  香菇青菜  薏米红豆粥

小馒头  三鲜馄饨  熘西葫芦

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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