4月13日-4月17日食谱

发布时间:2026-04-11 阅读次数:
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星期一
4月13日
星期二
4月14日
星期三
4月15日
星期四
4月16日
星期五
4月17日
早餐

蔬菜煎饼  圆白菜炒鸡蛋  小米山药粥

杂粮馒头  虾仁鸡蛋羹  土豆丝  面鱼汤

葱油煎饼  黄瓜炒鸡蛋  地瓜粥

黄金馒头  卤鹌鹑蛋  清炒茄丝  小米绿豆粥

胡萝卜煎饼  番茄炒鸡蛋  小米人参粥

早点

圣女果

葡萄

苹果

草莓

蓝莓

午餐

大米饭  宫保鸡丁  油淋生菜  海鲜汤

大米饭  红烧排骨  素几样  芙蓉玉米羹

什锦卤面  茄汁西葫芦  金银粥

香香卤肉饭  虾仁西兰花  面鱼汤

紫米饭  冬瓜汆丸子  熘西葫芦  南瓜粥

午点

牛奶  精点

香蕉

冰糖红梨

粑粑柑

牛奶  精点

晚餐

麻酱卷  冬瓜炖肉  西芹豆干  燕麦红枣粥

豆沙包  肉沫茄子煲  清炒西兰花  黑米粥

油丝卷  鱼香肉丝  千张菠菜  薏米红豆粥

水晶包  蒜薹炒肉  家常豆腐  八宝粥

羊肉烩馍  番茄花菜

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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