4月7日-4月10日食谱

发布时间:2026-04-03 阅读次数:
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星期一
4月6日
星期二
4月7日
星期三
4月8日
星期四
4月9日
星期五
4月10日
早餐


蔬菜煎饼  番茄炒鸡蛋  面鱼汤

杂粮馒头  虾仁鸡蛋羹  熘圆白菜  地瓜粥

奶香馒头  卤鹌鹑蛋  清炒茄丝  小米山药粥

胡萝卜煎饼  圆白菜炒鸡蛋  燕麦红枣粥

早点

葡萄

苹果

蓝莓

圣女果

午餐

香香卤肉饭  千张菠菜  芙蓉玉米羹

葡萄干米饭  鱼香肉丝  香菇青菜  海鲜汤

紫米饭  清蒸鱼  素几样  南瓜粥

大米饭  红烧排骨  清炒双花  面鱼汤

午点

香蕉

粑粑柑

蒸蜜薯

牛奶  精点

晚餐

豆沙包  肉沫茄子煲  清炒西兰花  黑米粥

麻酱卷  菜花炒肉  茄汁西葫芦  绿豆粥

油丝卷  宫保鸡丁  清炒笋丝  薏米红豆粥

黄金馒头  三鲜馄饨  芹菜豆干

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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