5月11日-5月15日食谱

发布时间:2026-05-09 阅读次数:
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星期一
5月11日
星期二
5月12日
星期三
5月13日
星期四
5月14日
星期五
5月15日
早餐

菠菜煎饼  五香鹌鹑蛋  熘西葫芦  面鱼汤

杂粮馒头  番茄炒鸡蛋  地瓜粥

胡萝卜煎饼  虾仁蒸蛋  熘圆白菜  小米山药粥

钙奶馒头  黄瓜炒鸡蛋  金银粥

蔬菜煎饼  清炒茄丝  大米人参粥

早点

苹果

蓝莓

圣女果

香蕉

葡萄

午餐

大米饭  宫保鸡丁  香菇青菜  玉米排骨汤

香香卤肉饭  清炒西兰花  绿豆粥

三鲜包子  熘西葫芦  南瓜粥

葡萄干米饭  清蒸鱼  素几样  黑米粥

大米饭  酱烧排骨  素炒双花  银耳水果粥

午点

牛奶  精点

粑粑柑

冰糖红梨

蒸蜜薯

牛奶  精点

晚餐

水晶包  白玉双丝  花菜肉片  小米粥

麻酱卷  肉沫茄子煲  豆皮菠菜  芙蓉玉米羹

油丝卷  丝瓜炒肉  家常豆腐  燕麦红枣粥

胡萝卜卷  芹菜炒肉  清炖冬瓜  薏米红豆粥

小馒头  蝴蝶面  熘土豆丝

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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