5月18日-5月22日食谱

发布时间:2026-05-17 阅读次数:
来源:
星期一
5月18日
星期二
5月19日
星期三
5月20日
星期四
5月21日
星期五
5月22日
早餐

菠菜煎饼  五香鹌鹑蛋  熘圆白菜  面鱼汤

黄金馒头  番茄炒鸡蛋  地瓜粥

胡萝卜煎饼  黄瓜炒鸡蛋  金银粥

杂粮馒头  虾仁蒸蛋  熘土豆丝  大米人参粥

蔬菜煎饼  清炒茄丝  小米绿豆粥

早点

苹果

蓝莓

圣女果

香蕉

葡萄

午餐

大米饭  鱼香肉丝  香菇青菜  玉米排骨汤

大米饭  土豆炖肉  虾仁西兰花  绿豆粥

什锦卤面  熘西葫芦  南瓜粥

大米饭  红烧排骨  素几样  银耳水果粥

葡萄干米饭  清蒸鱼  清炒双花  黑米粥

午点

牛奶  精点

粑粑柑

冰糖红梨

网纹瓜

牛奶  精点

晚餐

水晶包  西芹炒肉  番茄花菜  小米粥

麻酱卷  肉沫茄子煲  家常豆腐  芙蓉玉米羹

油丝卷  丝瓜炒肉  千张菠菜  燕麦红枣粥

胡萝卜卷  宫保鸡丁  熘圆白菜  薏米红豆粥

小馒头  羊肉泡馍  油淋生菜

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

取消
确定