12月15日-12月19日食谱

发布时间:2025-12-13 阅读次数:
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星期一
12月15日
星期二
12月16日
星期三
12月17日
星期四
12月18日
星期五
12月19日
早餐

菠菜煎饼  圆白菜炒鸡蛋  小米人参粥

彩色馒头  番茄炒蛋  地瓜粥

蔬菜煎饼  卤鹌鹑蛋  酸甜圆白菜  白米粥

杂粮馒头  虾仁蒸蛋  熘土豆丝  面鱼汤

胡萝卜煎饼  黄瓜炒鸡蛋  燕麦粥

早点

香蕉

苹果

脐橙

葡萄

蓝莓

午餐

大米饭  卤鸡翅  清炒双花  海鲜汤

葡萄干米饭  鱼香肉丝  西葫芦炒虾仁  芙蓉玉米羹

香香米饭  红烧排骨  素几样  小米山药粥

紫米饭  宫保鸡丁  香菇青菜  南瓜粥

彩色饺子  原汤

午点

牛奶 精点

哈密瓜

冰糖红梨

牛奶 精点

砂糖橘

晚餐

油丝卷  土豆炖肉  清炒茄丝  燕麦红枣粥

糖包  木须肉  家常豆腐  双色粥

黄金馒头  冬瓜炖肉  白玉双丝  绿豆粥

胡萝卜卷  番茄花菜炒肉片  清炒西葫芦  薏米红豆粥

小馒头  包菜炒肉  西芹豆干  银耳百合水果粥

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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