3月23日-3月27日食谱

发布时间:2026-03-21 阅读次数:
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星期一
3月23日
星期二
3月24日
星期三
3月25日
星期四
3月26日
星期五
3月27日
早餐

菠菜煎饼  五香鹌鹑蛋  熘西葫芦  面鱼汤

杂粮馒头  番茄炒鸡蛋  地瓜粥

胡萝卜煎饼  虾仁蒸蛋  熘圆白菜  山药粥

钙奶馒头  黄瓜炒鸡蛋  金银粥

蔬菜煎饼  清炒茄丝  大米人参粥

早点

苹果

蓝莓

圣女果

香蕉

葡萄

午餐

大米饭  宫保鸡丁  香菇青菜  玉米排骨汤

香香卤肉饭  清炒西兰花  绿豆粥

什锦卤面  熘西葫芦  南瓜粥

葡萄干米饭  清蒸鱼  素几样  黑米粥

大米饭  酱烧排骨  油淋生菜  银耳水果粥

午点

牛奶  精点

粑粑柑

冰糖红梨

蒸红薯

牛奶  精点

晚餐

水晶包  白玉双丝  花菜肉片  小米粥

麻酱卷  家常豆腐  莴笋炒肉  芙蓉玉米羹

油丝卷  肉沫茄子煲  豆皮菠菜  燕麦红枣粥

胡萝卜卷  双花肉片  熘土豆丝  薏米红豆粥

小馒头  三鲜馄饨  西芹豆干

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(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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